Voda:LGBTQIA心理健康
Voda:LGBTQIA心理健康是由Voda Technologies Limited开发的一款面向iPhone用户的生活方式应用程序。Voda由领先的LGBTQIA+心理治疗师创建,旨在为酷儿个体提供更具包容性、包容性和交叉性的心理健康支持。该应用程序提供了基于证据的工具和计划,帮助酷儿人群朝着繁荣和满足的生活迈进。
Voda提供了一系列支持心理健康的功能,包括每日AI建议、酷儿导向的冥想、认知日记练习和引导式自我疗法计划。这些自我引导的疗法计划根植于LGBTQIA+社区的生活经验,涵盖了自我关怀、感恩培养、压力和焦虑管理以及出柜和性别焦虑等酷儿特定问题。
该应用程序融合了认知行为疗法(CBT)、接受与承诺疗法(ACT)、辩证行为疗法(DBT)和正念等治疗方法。它由一组领先的酷儿心理治疗师组成,并得到了关于LGBT+治疗、咨询和心理健康的最新研究的支持。
Voda通过加密所有认知日记练习并确保不与第三方共享数据来优先考虑用户的安全和隐私。该应用程序收到了用户的积极反馈,他们赞赏其为诚实讨论心理健康问题提供的无偏见空间。
请注意,Voda专为轻度至中度心理健康困难的用户设计,不提供医疗建议或诊断。建议寻求医疗建议或治疗的用户除使用该应用程序外,还应咨询医疗专业人士。
有关更多信息和提供反馈,请用户联系开发人员。使用条款和隐私政策可在开发人员的网站上找到。